SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Problem Z Odżywkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - stosują jeszcze pare innych rzeczy . Lewus , myśle że nie powinno być większego problemu z połączeniem tych 2 preparatów. Ja bym zrobił tak że aeroby robiłbym w inne dni niż trening siłowy. W takim układzie ANIMALA tak jak zalecają czyli 3 tygodnie po 2 saszetki dziennie, a tego HYPER wrzucałbym tylko w dniach z treningiem siłowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-06-17 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a słabe nawodnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz się martwić o swoje nerki, czy jakiekolwiek inne organy wewnętrzne stosując kreatynę. Nie ma ona negatywnego wpływu na nasz organizm. Gdyby tak było, to nie byłaby dopuszczona do sprzedaży. Nie ma również konieczności picia zwiększonej ilości płynów w czasie jej stosowania. Przeprowadzane były wieloletnie badania naukowe na dużych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-08-18 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad tłuszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    flax/olej lniany/, inne nasiona niz slonecznika, orzechy, pestki, ryby glebinowe artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2004-01-16 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech wypowie sie ktoś kto ma inne zdanie niż jabolcokk Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2008-02-05 13:34:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-02-05 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chcesz bialko sojowe, wybierz sojavit (proszek) niz soja protein; albo obstawiaj inne bialka, np. sp80

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-03-16 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem sz proteo-system

    Post
    Trening w domu

    pompeczki z rozstawem troche większym niż szerokość barków. W zależności od szerokości rozstawienia rąk trenujesz inne mięśnie. Pompki z mniejszym rozstawem rąk są w kolejnych etapach treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-08-26 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po metanabolu (za miesiąc enanthat)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kojot- enantat jest jeszcze gorszy- jak na koncowke cyklu to mi sie juz zupelnie nie nadaje. ja bym w zyciu tak nie robil- ale juz milkne bo to nie ten dzial zdaje sie. odblokowywac/zabezpieczac po czesci/ to juz by nalezalo gdzies od polowy cyklu... tribulusy i inne tego typu wynalazki mysle ze slabo pomoga- choc lepsze to niz nic...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2007-07-10 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do podciągania w wysokim mieszkaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zależało mi na suficie. Co do linek, takie właśnie były moje podejrzenia, że brak stabilności będzie problemem, niestety je potwierdziłeś. Edit: gdyby komuś przyszło do głowy inne rozwiązanie, niż drążek przyścienny, które umożliwi zamocowanie w tak wysokim mieszkaniu, proszę o sugestie :) Zmieniony przez - dr_Fell w dniu 2014-02-17 19:40:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-02-17 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc na noc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na jakieś "Wolno wchłanialne białko" Nie wiem jaka masz diete,ale po tym nioskowalam,ze masz glownie bialko z odzywki.Bialko z twarogu wolniej sie wchalania niz inne naturalane produkty.Ryby,miesa,bialka jaj szybciej,ale jesli porownac to do odzywki to mozna powiedziec,ze to tez jest "wolne". satanistov na twardo mają jakiś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2008-11-03 13:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,glutamina,dextroza jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie musisz na czczo, ale bierz jak Ci wygodnie daxro mysle, ze ew. uzasadnbienie znaleźć moze rano i po treningu a glutamine raczej tylko okołotreningowo; przed i po -10g. na porcję ew. inne pory to rano i wieczorem mix z kreatyna i zaoszczędzi czas.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-11-10 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW KULTURYSTYCZNY XL MASTER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/279 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/CTZ77_1.jpg Tutaj również masz link gdzie możesz sobie zobaczyć inne obciążenia i gryfy; http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/8 http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/7 Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2012-07-31 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może poprostu cos innego stało sie dla Ciebie wazniejsze ? Poznałes jakąs dziewczyna...albo masz inne lepsze zajęcia niz siłownia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-02-18 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wegetarian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakość białka. Pisze o prawdziwych wegetarianach jak np. lakto-ovo, a nie o ludziach którzy jedzą tuńczyka i twierdzą że są na diecie wegetariańskiej! Generalnie, białko roślinne jest uboższe niż zwierzęce. Jeśli białka mleka i jaj są spożywane możesz więc możesz ciągle brać(uwzględniac) zalecane wysokie BV białka. Klucz dostarczenia dobrej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2004-10-19 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do martwego ciagu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i sam się nad tym zastanów. Kolega BączAs poprosił Cię o pomoc w tym poście i co jak zwykle dla Ciebie wszystko było bez sensu. odpisalem w jego temacie, masz tam inne zdanie to argumentuj chlipie, chyba ze to ty uwazasz za dobre opiera sie na niczym bo jak nrazie tak to wyglada. Piszesz dalej ze podales przyklad, co to za przyklad, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2008-09-04 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    Sorry ale mam inne rzeczy do roboity niż szukania ci wszystkiego, masz podwieszony posty z linkami, masz wyszukwarke, tobie zależy na znalezieniu tych rzeczy, nie mi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-01-09 19:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary idą w dół, oprócz brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 114 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero 45min Odżywianie : Ścisła dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2016-03-20 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miało podobne działanie. pomoc w spaleniu fatu przy jednocześnym wzroście masy i siły ) ? o kreatynie myślałem dopiero za jakieś 1,5 miesiące. Dodam, że z siłownią mam do czynienia od jakis 4 miesięcy wiec może na mnie HMB bedzie miało cołkowiecie inne efekty niz na kolesia ze stażem 2 lata :) Zmieniony przez - Caps w dniu 2012-07-14 12:54:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2012-07-14 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie musisz jeśc owsianki oczywiście, ale ważne by płatki'' inne'' nie nie odbiegały daleko od jakości owsianych wiesz wszystkie fast foody mają to do siebie, że są fast :) a otworzenie puszki to żaden wyczyn. ale i tak masz za dużo białka w diecie to chcąc nie chcąc musisz gio zastąpić innym niż białkowy produktem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2014-08-24 00:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsze polskie suple czy amerykanskie

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa, ale tutaj podajesz przykłady konkretniejszych "rakiet" niż białko np. jak mniemam (spalacze, boostery, inne takie...). Jeśli chodzi o jedyny rozsądny suplement, czyli serwatkę, niestety produkty dzieli przepaść. No jest jeszcze kreta, ale tu dużo nie można wymyśleć i można się zgodzić, że produkcję "kapsułkową" [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2008-07-14 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa poprawy diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakość snu. Ten ''klasyczny'' posiłek twaróg z oliwą to kiepska opcja, możesz pomyśleć o mozzareli ( bogactwo wapnia ). Nie musisz opierać swojego jadłospisu na ryżu. Masz inne źródła do wyboru ( kasza gryczana/jaglana/pęczka//makarony durum/pełnoziarniste/ziemniaki/bataty i.t.d..) Uzupełniaj i wymieniał składniki odżywcze tak aby pokrywały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-05-07 12:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)